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Rhetorische Stärke bedeutet nicht Schlagfertigkeit, sondern innerlich bei dir zu bleiben.

Mama mit AuDHS zu sein bedeutet Überforderung und tiefes Verstehen zugleich. Wie Neurodivergenz Elternschaft fordert und verbindet.

Wenn Struktur dich erstickt: Warum neurodivergente Menschen nur dann aufblühen, wenn sie ihren eigenen, intuitiven Weg gehen.

Warum ADHS- und AUDHS-Gehirne mehrere Dinge gleichzeitig tun – und wieso genau dieses „Chaos“ oft ihre größte Stärke ist.

Der Tag, an dem ich mein ND-Sein nicht länger bekämpfte – und zum ersten Mal Frieden mit mir selbst fand.

Warum gut gemeinte Ratschläge ND-Menschen verletzen – und wie du klar, ruhig und souverän reagieren kannst, ohne dich zu rechtfertigen.

ND-Gehirne verlieren nichts – sie verarbeiten anders. Warum Dinge „verschwinden“ und welche Strategien wirklich helfen.

Neurodivergenz ist keine Kommunikationsstörung – es ist eine eigene Sprache. Verbindung entsteht, wenn beide Welten lernen, die andere zu ve

„Neurodivergente Männer sind keine Versager. Sie sind kraftvoll anders – mit Stärken, die die Gesellschaft nie gelernt hat zu sehen.“

„Vielleicht bist du nicht zu tief – vielleicht leben andere einfach zu flach. Tiefe ist für neurodivergente Menschen kein Drama, sondern Hei

Aber wenn du neurodivergent bist, führt Selbstoptimierung nicht zur Verbesserung – sondern oft direkt in die Selbstzerstörung.

Viele Regulationstechniken sind für neurotypische Gehirne entwickelt, aber wirken nicht bei Neurodivergenz.