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Selbstgespräche zur Stressreduktion bei Neurodivergenz
Selbstgespräche können Stress reduzieren und das Nervensystem beruhigen. Warum lautes Sprechen bei Neurodivergenz oft entlastender wirkt als
7. Jan.3 Min. Lesezeit
🌊 Warum Tiefe für neurodivergente Menschen kein Luxus ist – sondern Überleben
„Vielleicht bist du nicht zu tief – vielleicht leben andere einfach zu flach. Tiefe ist für neurodivergente Menschen kein Drama, sondern Hei
22. Nov. 20253 Min. Lesezeit
🌑 Warum Selbstoptimierung für neurodivergente Menschen oft Selbstzerstörung bedeutet
Aber wenn du neurodivergent bist,
führt Selbstoptimierung nicht zur Verbesserung –
sondern oft direkt in die Selbstzerstörung.
19. Nov. 20252 Min. Lesezeit
🌿 Nervenregulation ohne Technik – wenn dein Körper selbst den Weg kennt
Viele Regulationstechniken sind für neurotypische Gehirne entwickelt, aber wirken nicht bei Neurodivergenz.
14. Nov. 20253 Min. Lesezeit
🧠 Der Körper ist nicht das Gefäß der Seele – er ist ihr Ausdruck
Der Körper denkt, fühlt und erinnert – er ist die Bühne der Seele. Ein tiefgehender Blick auf die Verbindung von Neurobiologie und Energie.
8. Nov. 20254 Min. Lesezeit
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